Chaîne Youtube NutritionStyle

[NutritionStyle]

SALUT A TOUS!

LA CHAÎNE NUTRITIONSTYLE Lien: https://www.youtube.com/channel/UCcNWcQ ... tTYbjn03Dg

- Vidéos Éducatives de Vulgarisation Scientifique sur la Nutrition et la Diététique

- Objectifs des Vidéos: Pourvoir Améliorer son Alimentation, sa Santé, son Attractivité Physique, et ses Performances Sportives et Intellectuelles

- Vidéos Approfondies (vous apprendrez le pourquoi du comment) et Concrètes

- Toutes les Informations proviennent d'articles de Recherche Scientifique qui sont disponibles en fin de vidéo et dans la description, donc pas de vidéos putaclic, pas d'avis personnels et pas de promesses irréelles dans mes vidéos, seulement ce qui a été démontré scientifiquement!

- Vous pouvez Voter pour les Sujets des Vidéos dans les commentaires et proposer vos idées de vidéos

UN MOT SUR MOI

- Olivier, 29 ans

- Biologiste Médical, spécialisé en Nutrition Humaine et Diététicien

- Envie de partager ma passion pour la Nutrition et Aider un Maximum de Gens à Améliorer l'Aspect Alimentaire de leur Vie et tout ce qui en découle: Santé, Beauté, Performances Sportives et Intellectuelles

- Envie de redonner confiance aux gens, dans leur capacité à faire les bons choix alimentaires sans oublier le goût, de tordre le cou à tous les mythes bidons qui existent sur le nutrition. Oui on entend dire tout et son contraire en nutrition. Mais Pourquoi? Est-ce les Etudes qui se contredisent? Très peu lorsque l'on connait les différents types d'études et que l'on sait les analyser! La confusion vient des médias qui souhaitent faire le buzz, des lobbys qui publicisent pour leurs produits, des cites web et magasines qui vendent des produits alimentaires onéreux et inutiles, des personnes sans connaissances approfondies en nutrition (médecins, businessmans, fitness boys et fitness girls, "coachs", "Nutritionnistes") qui trouvent dans la nutrition un business juteux!

- Ouvert à Tout Avis, Désireux de Progresser et de s'Améliorer

La Chaîne: https://www.youtube.com/channel/UCcNWcQ ... tTYbjn03Dg


Facebook: http://www.facebook.com/NutritionStyleOfficiel

Twitter: http://twitter.com/NutritionStyle_

Tipeee: http://www.tipeee.com/nutritionsyle

Au plaisir de discuter avec vous

[darrigan]

Bonsoir,
Vidéos très intéressantes et bien faites ! Je recommande.

[NutritionStyle]

Bonsoir,
Vidéos très intéressantes et bien faites ! Je recommande.

Merci beaucoup darrigan!

[NutritionStyle]

95% des tentatives de régimes restrictifs échouent...
Mais est-il possible de manger plus pour maigrir? Existe-t-il des aliments à calories négatives, c'est à dire des aliments dont la digestion nécessite plus de calories que ce qu'ils apportent, créant ainsi un déficit énergétique permettant de maigrir. Découvrez ce que les études scientifiques disent à propos de ces aliments à calories négatives.
A la fin de la vidéo, je vous promets que vous aurez une méthode efficace pour maigrir tout en mangeant plus

https://www.youtube.com/watch?v=YdRyja7UuC8

Merci de liker et de partager la vidéo à vos amis

Pensez à voter pour le sujet de la vidéo suivante dans les commentaires!

Bon visionnage!

[NutritionStyle]

Nouvelle Vidéo: Les Boissons Énergisantes donnent-elles des Ailes ou sont-elles Dangereuses?

Les industriels prétendent souvent que les boissons énergisantes augmentent l'énergie, l'attention et les performances sportives et intellectuelles. Pourtant, dans la presse, on peut lire des articles d'un ton plus inquiétant. Qu'en est-il réellement? Découvrez les résultats des études scientifiques sur les boissons énergisantes.
Comme toujours, les références des articles peer review sont présentes en fin de vidéo et dans la description.

https://www.youtube.com/watch?v=CJKBybQAVus

[NutritionStyle]

Réduire votre rythme cardiaque peut augmenter votre espérance de vie. Il est connu que le sport permet de diminuer le nombre de battements que réalise votre cœur par minute. Découvrez maintenant ce que l'alimentation peut faire pour votre cœur afin d'ajouter de précieuses années à votre vie.
https://www.youtube.com/watch?v=6JQwyPX4A0c

[darrigan]

Très intéressant et toujours basé sur des articles scientifiques dont vous donnez les références ! "pouce bleu"

[NutritionStyle]

Très intéressant et toujours basé sur des articles scientifiques dont vous donnez les références ! "pouce bleu"

Merci beaucoup!

[NutritionStyle]

Si vous vous demandez quelle est la méthode de cuisson qui préserve le plus la valeur nutritionnelle des aliments, voici la réponse donnée par une recherche scientifique ayant comparé 6 méthodes sur 20 légumes différents, et le tout expliqué en moins de 2 minutes!

https://www.youtube.com/watch?v=ObcfBV1WBng

[jjjoa]

Merci pour ta réponse, fallait que je surveille ma nutrition car j'ai l'impression que mes régimes n'ont pas trop d'effets.

[NutritionStyle]

Merci pour ta réponse, fallait que je surveille ma nutrition car j'ai l'impression que mes régimes n'ont pas trop d'effets.

Avec plaisir. Je suis content que cela puisse t'aider.

Si tu parles de régimes amincissants, effectivement ils ne fonctionnent pas sur le long terme. Si quelqu'un prend du poids, c'est que l'hygiène de vie n'est pas bonne et changer pendant quelques semaines/mois cette hygiène de vie pour finalement revenir aux anciennes habitudes c'est un peu comme se taper la tête contre un mur puis arrêter pour finalement recommencer et espérer ne plus jamais avoir mal à la tête de sa vie. En changeant l'hygiène de vie de tous les jours, le poids et la santé suivront.